Sobre a erosão ácida

Saiba mais sobre a erosão ácida

Um problema causado pela perda de esmalte da superfície dos dentes

Você sabia que muitos dos alimentos e bebidas que ingerimos como parte da nossa dieta moderna – incluindo refrigerantes, sucos de frutas, vinhos, chás, certas frutas e vegetais, e vinagre balsâmico – contêm ácidos que podem amolecer o esmalte dental e levar à sua perda ? O consumo de alimentos ou bebidas ácidas 4 ou mais vezes por dia pode colocar você em risco de sofrer a erosão ácida.¹
Quando o esmalte se vai, é para sempre

Este problema, normalmente conhecido por “erosão ácida” ou “desgaste ácido” pode resultar em dor nos dentes, dentes descoloridos ou amarelados ou a aparência de dentes transparentes e afinados, caso não haja tratamento. Isto acontece pela perda do esmalte da superfície do dente. Quando o esmalte se vai, é para sempre. E como os sinais iniciais são muitas vezes de difícil visualização, e só podem ser vistos por seu dentista, a prevenção ativa e precoce é a melhor saída.

Dentes saudáveis - Pró-esmalte

Seus dentes podem parecer saudáveis

Dentes com erosão ácida - Pró-esmalte

Um dentista pode ver os sinais precoces da erosão ácida

A erosão ácida e dentes sensíveis

Além de outras causas bem conhecidas para dentes sensíveis, como escovação agressiva, retração gengival, gengivite e ranger ou apertar os dentes temos  também a erosão ácida .

O uso de um creme dental  especialmente formulado para proteger contra os efeitos da erosão ácida nos dentes- bem como aliviar a sensibilidade que pode acompanhar a erosão dental também pode ser utilizado

O que causa a erosão ácida?

Alimentos e bebidas que consumimos frequentemente contêm vários ácidos naturais que podem causar a erosão ácida

A erosão ácida, também conhecida como desgaste ácido, ocorre como parte do consumo diário de alimentos e bebidas. Alimentos com ácido estão em toda a parte e muitos normalmente fazem parte de uma dieta saudável. São os ácidos naturais nos alimentos, vinhos e sucos de frutas que podem amolecer o esmalte e levar ao desgaste ácido e, possivelmente, à erosão dental no longo prazo.Alimentos e desgaste ácido - Pró-esmalte

Se você bebe vinho, seus dentes podem estar vulneráveis à erosão ácida. O consumo regular de ácidos cítricos em alimentos como morangos ou em sucos de frutas podem expor seus dentes à erosão ácida. Na verdade, guloseimas comuns como refrigerantes com ácido e molhos para salada contendo vinagre balsâmico podem alterar de forma visível os dentes ao longo do tempo. Os ácidos escondidos nos alimentos e bebidas de todos os dias são as causas mais comuns da erosão ácida.
Um Exemplo

Vamos utilizar o ácido do suco de laranja como exemplo: quando ele entra em contato com o esmalte do seu dente, a superfície dura do esmalte amolece. Então, se você escovar os dentes logo após tomar o suco de laranja matinal, a erosão do esmalte pode acontecer. Se esta é sua rotina ao longo do tempo, você pode começar a experimentar os efeitos da erosão ácida.

Os valores de pH das comidas de todos os dias

O valor de pH é um indicador primário do conteúdo ácido que há em um alimento ou bebida em particular. O valor de pH de um alimento varia entre 0 e 14. Qualquer alimento com um valor de pH abaixo de 7 é considerado ácido – e alimento e bebidas com níveis de pH abaixo de 5,3 podem colocar seu esmalte em risco de erosão ácida. Como podemos observar nas ilustrações abaixo, boa parte do que comemos e bebemos diariamente possui valores de pH baixos. É por isso que você sempre deve seguir as orientações do seu dentista sobre como consumir alimentos ácidos da melhor forma.


pH 2,5 – 3,5

Maçã

Maçã
~ 3,0 pH

Molho de maçã

Molho de maçã
~ 3,3 pH

Geleia de frutas

Geleia de frutas
~ 3,0 pH

Mel

Mel
~ 3,0 pH

Suco de laranja

Suco de laranja
~ 3,3 pH

Abacaxi

Abacaxi
~ 3,2 pH

Morango

Morango
~ 3,3 pH

Vinho de mesa

Vinho de mesa
~ 3,5 pH


 

pH 3,6 – 4,5

Cerejas

Cerejas
~ 4,0 pH

Cream cheese

Cream cheese
~ 4,1 pH

Laranjas

Laranjas
~ 3,6 pH

Picles

Picles
~ 5,1 pH

Uva passa

Uva passa
~ 3,8 pH

Suco de tomate

Suco de tomate
~ 4,1 pH

Tomates

Tomates
~ 4,1 pH

 


pH 3,6 – 4,5

Queijo cottage

Queijo cottage
~ 4,8 pH

Sopa de vegetais

Sopa de vegetais
~ 4,0 pH

Acid Wear Placeholder Acid Wear Placeholder Acid Wear Placeholder

Quais os sinais da erosão ácida?

Evidências iniciais da erosão ácida podem ser difíceis de ver

Você deve ficar atento e procurar alguns sinais muito específicos da erosão do esmalte que ocorrem devido aos ácidos presentes em nossa dieta.

Como você não pode ver ou sentir no início, as evidências iniciais da erosão ácida são identificadas com maior exatidão por um dentista. Mas existem alguns sinais que você pode procurar.

Estágio inicial da erosão ácida - Pró-esmalte Estágio tardio da erosão ácida - Pró-esmalte
Sinais iniciais da erosão ácida
  • Superfície do dente com formato arredondado
  • Dentes com amarelo opaco ou descolorido
  • A aparência do afinamento dental a medida que o esmalte se torna mais fraco e a dentina começa a aparecer
Sinais tardios da erosão ácida
  • Dentes descoloridos ou que apresentam uma coloração amarela mais escura
  • Dentes transparentes que parecem brilhantes ou vitrificados, principalmente ao redor das bordas de mordedura
  • Pequenas fendas ou sulcos ao redor da borda do dente
  • Sensibilidade mais aguda como resultado de pequenas depressões que se formaram na superfície do dente e da maior exposição da dentina

A erosão ácida pode causar, por fim, erosão dental e perda do esmalte que não pode ser revertida. Caso seja ignorada, pode ser necessário passar por um tratamento com seu dentista para restaurar e proteger os dentes afetados.

Certifique-se de falar com seu dentista sobre a erosão ácida, durante suas consultas.

  1. Lussi, A; Dental Erosion – From diagnosis to therapy; University of Bern, School of Dental Medicine; 2006.

Fonte:Sensodyne