Uma receita saudável , fácil e gostosa para seu fim de semana.

Foto: Getty Images

Ingredientes

  • 300g de arroz cozido
  • 2 ovos
  • 100g de farinha integral
  • 1 abobrinha ralada
  • 1 cenoura grande ralada
  • 1 beterraba grande ralada
  • 1/2 maço de espinafre refogado
  • 50g queijo parmesão

Modo de preparo

  • Bata no liquidificador o arroz e os ovos por aproximadamente dois minutos. Despeje esta mistura em um recipiente e acrescente a farinha aos poucos, até obter uma consistência menos amolecida, mas não densa.
  • A partir desta mistura, acrescente os legumes de acordo com a preferência, fazendo então as bolinhas.
  • Em uma assadeira untada com azeite, disponha as bolinhas e coloque para assar em forno preaquecido a 200ºC por 20 minutos.  Fonte : GNT

Bom Apetite !!!

20 de março- Dia Mundial da Saúde Bucal

GENEBRA, Suíça: Em Março de 2016, milhares de dentistas de todo o mundo se juntarão para celebrar o Dia Mundial da Saúde Oral, com o objetivo de colocar os holofotes globais sobre a importância de manter uma boa saúde oral. Para o Dia Mundial da Saúde Oral, o FDI World Dental Federation criou uma série de novos materiais emocionantes e o seu primeiro jogo de smartphone.

O jogo Mad Mouths será lançado em março e desafia o jogador a escovar o máximo de placas e alimentos que puder antes que seu    tempo se esgote, reiterando os muitos benefícios da escovação dos dentes. Esta plataforma dinâmica permite a comunicação direta de dicas de cuidado bucal para pacientes.

No Dia Mundial da Saúde Bucal, um bem humorado e envolvente vídeo que incentiva os pacientes a gastarem 2 minutos duas vezes por dia se concentrando exclusivamente na escovação dos dentes também será lançado através do YouTube. A FDI incentiva os profissionais da odontologia a compartilharem o vídeo com seus pacientes através da mídia social.

Uma estratégia de mídia social e efeitos visuais exclusivos para o Dia Mundial da Saúde Bucal 2016 também têm sido desenvolvidos para ajudar os dentistas a inspirarem os seus pacientes para a melhoria da sua saúde bucal.

Dentistas, empresas e instituições que gostariam de estar envolvidas neste ano em atividades e incentivam pacientes para a melhoria da sua higiene bucal no Dia Mundial da Saúde Bucal são convidadas para enviar e-mail para WOHD@fdiworldental.org para um completo guia da campanha. O guia está disponível em Inglês, Francês e Espanhol e inclui materiais de campanha para download, tais como pôsteres visuais, social meme designs e informações sobre o vídeo e jogo de smartphone do Dia Mundial da Saúde Bucal.

Mais informações sobre o Dia Mundial da Saúde Bucal podem ser encontradas em www.worldoralhealthday.org.

Saúde bucal e deficiência de desenvolvimento; veja quais os cuidados

Cerca de 52 milhões de americanos sofrem de algum tipo de deficiência de desenvolvimento, como autismo, paralisia cerebral, retardamento mental, lesão medular, deficiência visual e auditiva, distrofia muscular, depressão e convulsões. Há também 25 milhões de americanos com deficiência grave. A maioria destes indivíduos recebe tratamento odontológico em hospitais, estabelecimentos públicos e lares para idosos, mas, no mercado de hoje, podem também procurar a ajuda de cirurgiões dentistas particulares.

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Foto tijolaco
A legislação define como deficiente a:
–   pessoa portadora de deficiência física ou mental que limita uma ou mais atividades fundamentais.
–   pessoa com histórico de deficiência.
–   pessoa considerada como portadora de deficiência.

Essas deficiências são causadas por problemas ocorridos durante os estágios de desenvolvimento, que vão desde o nascimento aos 18 anos. Esses problemas podem ocorrer antes, durante ou após o nascimento e podem compreender anomalias cromossômicas, paralisia cerebral, autismo e epilepsia. As deficiências adquiridas provêm de problemas ocorridos após os estágios de desenvolvimento, como, por exemplo, traumatismo craniano, lesão espinhal, esclerose múltipla e artrite.

O consultório
É importante compreender as implicações da deficiência e, em seguida, discuti-la com o dentista com o objetivo de identificar o que precisa ser feito desde a chegada do paciente ao consultório. Deve-se avaliar o tratamento para saber se trata-se de uma consulta para exame clínico, profilaxia, restaurações ou extração e se o procedimento pode ser feito no consultório ou terá que ser feito em hospital.

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Foto:Revista crescer
Os procedimentos devem ser discutidos com o paciente, bem como com a pessoa que cuida dele, para instruí-los sobre as formas corretas de, em casa, limpar e remover a placa bacteriana e resíduos alimentares. Os dentes devem ser escovados duas vezes ao dia, com um creme dental com flúor que contenha ingrediente antibacteriano. A limpeza interdental deve ser feita pelo menos uma vez por dia para manter a placa bacteriana sob controle e evitar a gengivite. Dependendo da necessidade do paciente, pode-se recomendar um enxaguante bucal com flúor para reduzir a placa bacteriana e a gengivite, assim como a cárie. Após a consulta, a pessoa responsável pelo paciente deve discutir essas informações com o dentista e sua equipe.

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