Centro Odontológico Morumbi
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Mindful Eating: atenção plena ao comer Você já ouviu falar sobre o mindfulness? É um conceito do pensamento budista introduzido na área de psicologia por Jon Kabat-Zinn, médico especialista em meditação Zen, e definido, pelo próprio, como o processo de se tornar intencionalmente consciente dos pensamentos e ações no momento presente (Kabat-Zinn, J.- 2005). “É estar atento, sem julgamentos,…

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Como Evitar a Erosão Dental

Vamos falar sobre saúde bucal? Alguém tem problemas com desgaste no esmalte dos dentes? Esse é um problema muito comum, mas que pode ser evitado e tratado. Você sabe quando acontece a erosão nos dentes? A erosão ácida consiste na perda da superfície do dente (desgaste do esmalte), causada por ácidos intrínsecos (origem gástrica) ou extrínsecos (dieta), mas muito…

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