Atividade física e saúde 

No dia 6 de abril foi comemorado o Dia Mundial da Atividade Física, data que lembrou a importância da prática de exercícios físicos para manter uma vida saudável e diminuir os riscos de doenças relacionadas ao sedentarismo e à obesidade. Mais do que a prática de atividades físicas, o importante é manter uma rotina ativa, movimentando o corpo sempre que possível. Isso, juntamente com a prática de atividades físicas regulares, dificultam um quadro de obesidade e, consequentemente, evitam diversas doenças, como as cardio e neurovasculares. Fonte:H.Samaritano