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Obesidade Infantil

O que fazer para prevenir a obesidade infantil? Oferecer às crianças alimentos saudáveis e incentivar a prática de brincadeiras, esportes e atividades físicas ajudam na prevenção da obesidade infantil Foi-se o tempo em que criança gordinha era sinônimo de saúde. Atualmente, a obesidade infantil é preocupação para pais e médicos e é um dos maiores problemas de saúde pública…

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Como sair do sedentarismo?

Como sair do sedentarismo? Dicas simples que vão te ajudar a tomar essa iniciativa e movimentar-se Treinar com amigos, relaxar ou se desafiar a cada nova conquista. Essas são algumas das experiências que a pratica da atividade física proporciona. Confira dicas para quem quer sair do sedentarismo. Saiba mais ​O sedentarismo está na lista dos principais fatores de risco…

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Meditação para crianças

Os benefícios da Meditação para Crianças Confira as dicas desta equipe de especialistas e ensine essa nova atividade aos seus filhos Escola, cursos, aulas esportivas, brincadeiras, celulares, tecnologia… A rotina de uma criança hoje em dia é agitada e muitas vezes sobrecarregada de informações. Mas como “desacelerar” as crianças e estimular a reflexão e o relaxamento​? A meditação pode…

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Você ronca ? Leia aqui

Ronco e Apneia do Sono      Quem não conhece alguém que ronca? E quem não conhece alguém que ronca, ser motivo de chacota? Sim, o ronco é uma doença que causa constrangimento e segmentação social e pode levar a uma outra doença que causa ainda maiores danos, a chamada apneia do sono. Apesar da restrição social imposta pelo…

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Dia Nacional do Livro Infantil A pedagoga, Ellen Brandalezi, explica a importância do livro no crescimento da criança! Ler e ouvir histórias são práticas que aguçam a imaginação em qualquer idade. Na infância, a leitura contribui de forma bastante significativa para o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças, pois ouvindo e lendo histórias elas podem imaginar, fantasiar, expressar sentimentos…

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DEPRESSÃO INFANTIL NÃO DEVE SER ENCARADA COMO “MANHA”   Apesar de parecer pouco provável, a depressão pode ocorrer na infância. Muitas vezes ela é subestimada e negligenciada pelos adultos, e encarada como “manha” ou “frescura”. Outros transtornos psiquiátricos que também podem afetar crianças são muito mais discutidos, como o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) e as fobias. No entanto, segundo…

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Sorrisos das famosas: antes e depois de Grazi, Juliana Paes, Flávia Alessandra e mais

Há alguns anos, cuidar dos dentes não era prioridade para muita gente e também não havia tantos recursos. Com o avanço das tecnologias e descobertas da odontologia, as pessoas têm investido cada vez mais em um novo sorriso. Além do clareamento, dentre as técnicas mais populares para deixar os dentes mais harmoniosos está a aplicação de lente de contato dental, que…

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9 dicas para aprimorar a relação com seu filho na hora de oferecer refeições. A maneira como pais e cuidadores em geral se comportam na hora de oferecer refeições às crianças pode influenciar – e muito – na formação do hábito alimentar infantil. Na teoria, o ideal é que o adulto decida o que, quando e onde as refeições…

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ESSES ALIMENTOS POSSUEM RELEVÂNCIAS DISTINTAS EM UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E BALANCEADA. CONFIRA!

Saiba a importância dos alimentos integrais, orgânicos e sem glúten nas dietas Ter uma alimentação saudável tem sido cada vez mais a preocupação dos brasileiros, e muitos apostam em dietas com alimentos integrais, orgânicos e sem glúten para melhorar a saúde e alcançar o corpo desejado. Mas, afinal, o que são esses alimentos? Eles são realmente indispensáveis em uma…

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) alertou que a obesidade infantil atingiu níveis alarmantes em todo o mundo. O relatório da Comissão para Acabar com a Obesidade Infantil mostrou que pelo menos 41 milhões de crianças com menos de cinco ano estão acima do peso ou são obesas. Segundo o documento, o maior aumento de casos foi registrado em…

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