Centro Odontológico Morumbi
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Nutrição e saúde bucal

  Adolescente, o desafio da boa alimentação. Impor disciplina alimentar aos filhos é uma missão nada fácil aos pais. Determinar horários e uma alimentação saudável e equilibrada ao público adolescente são desafios diários e requerem uma combinação de informação, carinho e determinação firme. Autor: Glaucia Santos e Paula Morelli Categoria: Bem-estar e Qualidade de Vida Impor disciplina alimentar aos…

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Saiba mais sobre o glúten e sua intolerância

O glúten é uma proteína encontrada em vários cereais como o trigo, o centeio, a cevada e outros Autor: Dr. Flavio Steinwurz, gastroenterologista Categoria: Nutrição O glúten é uma proteína encontrada em vários cereais como o trigo, o centeio, a cevada e outros A doença celíaca ocorre em crianças ou adultos geneticamente predispostos que, ao entrar em contato com…

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Atacar a geladeira na madrugada pode vir a fazer você perder dentes, sabia?

Atacar a geladeira ou comer na cama e não escovar os dentes depois pode causar cárie, gengivite e até perda dos dentes Tem coisa mais gostosa do que atacar a geladeira de madrugada ou comer um docinho vendo televisão, debaixo das cobertas, antes de dormir? Mas saiba que esse costume pode trazer alguns problemas bucais e até causar a…

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Dica de menu para crianças de dois anos   Muitas vezes somos questionados sobre uma orientação mais específica de nutrição das crianças. Devido a grande variedade de pessoas que nos leem, optamos sempre por dicas mais gerais.  O menu abaixo é bem interessante. É planejado para uma criança de dois anos de idade, que pesa cerca de 12,5 kg….

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 Nutrição Infantil   Em uma nova declaração sobre a política alimentar em crianças, a Academia Americana de Pediatria convocou as escolas e as famílias a ter uma abordagem mais ampla para a nutrição, considerando todo padrão de dieta para crianças – e não a quantidade de açúcar, gordura ou nutrientes específicos em alimentos individuais.   Uma boa dieta é…

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Suco ou refrigerante? Confira a quantidade de açúcar de conhecidos produtos das prateleiras

Excessiva quantidade de açúcar pode causar diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e outras complicações ao longo dos anos Suco de caixinha ou refrigerante? A pergunta que sugere fácil resposta, na verdade, abre caminho para um questionamento mais aprofundado sobre o assunto. Ao contrário do que parece, produtos vendidos sob a falsa propaganda do “saudável” e “natural” escondem em suas composições…

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Chá de camomila para acalmar

  O chá de camomila tem várias qualidades que vão além do sabor agradável. Ele pode proporcionar momentos de relaxamento e prazer e também possui propriedades funcionais importantes, chamadas de compostos fenólicos, com destaque para o flavonóide apigenina e quercetina.O flavonóide apigenina, mais predominante na Matricaria recutita ou Chamomilla recutita (camomila), é responsável pela coloração da planta, que apresenta…

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Sete alimentos que combatem a ansiedade

Ricos em vitaminas e aminoácidos, eles melhoram a tranquilidade e a disposição Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansiosa? A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver a…

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Adote substituições na dieta para manter uma alimentação saudável Manter uma alimentação balanceada traz disposição e qualidade de vida, mas nem sempre é fácil fugir das tentações do dia a dia.Livia Yumi Yokomizo, nutricionista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, comenta os benefícios de uma dieta moderada e dá dicas para fazer substituições que saciem a vontade por alimentos pouco…

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Veja as dicas de uma nutricionista bastante conceituada

Adoro Sorrir entrevista uma das grandes nutricionistas do Brasil. Por Maria Helena Leite Dra Gisela Savioli fala sobre nutrição e saúde – tema de interesse aos dentistas e pacientes. Saber transformar alimentação em prazer imediato parece fácil. Transformar o hábito alimentar em uma rotina prazerosa e saudável é algo mais importante. As pessoas começam a entender que uma rotina…

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