Centro Odontológico Morumbi
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Orientação alimentar para adolescentes- O que os pais precisam saber.

Embora os adolescentes possam ter independência de escolha com relação à própria alimentação, algumas recomendações devem ser enfatizadas.A melhoria das condições nutricionais durante a adolescência está baseada em hábitos alimentares saudáveis com dietas variadas ,aumento de consumo de frutas e vegetais,ingestão de alimentos ricos em cálcio, diminuição de consumo de açúcar refinado e gorduras saturadas, restrição do consumo de bebidas…

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Doces e guloseimas o que devo e não devo ingerir

  Evitar comer doces deve ser uma ação gradativa, pois há um risco de retornar ao consumo ainda mais agressivo. Apesar desse hábito ser comum, em especial, entre as mulheres, não é nada saudável. O açúcar refinado, proporciona uma série de problemas à saúde, como obesidade; diabetes mellitus, arteriosclerose, aumento do ácido úrico sérico e incidência de cálculos biliares…

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Veja aqui sobre alimentação e saúde das crianças

Com um carisma sem igual, Bela Gil recebeu a Pais&Filhos num dia de gravação do programa Bela Cozinha, em que o tema era comida de criança A casa estava, literalmente, de pernas para o ar. Móveis afastados, papelão forrando o chão, cabos por toda a parte e seis crianças brincando de esconde-esconde enquanto aguardavam o retorno da gravação do…

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Você sabia que a cor de cada alimento interfere na sua função em nosso organismo?

Autor: Eneida Ramos, nutricionista – Categoria: Nutrição Você sabia que a cor de cada alimento interfere na sua função em nosso organismo? Confira as dicas abaixo e saiba como escolher o alimento ideal para manter sua saúde em dia: Alimentos de cor amarela/alaranjados: ricos em betacaroteno, precursor da vitamina A. Essa vitamina é fundamental para o crescimento e manutenção…

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Alimentação e saúde bucal.Vale a pena ler.

Alimentação e saúde bucal Um estudo realizado pela Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo aponta que os efeitos dos sucos de soja nos dentes podem ser tão erosivos quanto os de sucos industrializados de frutas mais ácidas, como a laranja e o limão. Na análise foi considerado o potencial erosivo da soja em forma de leite e…

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