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E você, está entre os 57% ?

Apenas 57% dos brasileiros usam fio dental, diz Datafolha

Desse total, apenas 30% usam mais de uma vez por dia, quando o ideal era utilizar o fio dental sempre após as refeições e antes de dormir

Segundo uma pesquisa realizada pelo Datafolha, por encomenda do Conselho Federal de Odontologia, apenas 57% dos brasileiros usam fio dental. Esse dado é bastante preocupando uma vez que esse item simples é o grande responsável por remover os restos de alimentos e resíduos que ficam presos entre os dentes, os quais a escova não consegue eliminar.saudebucalfiodental

A mesma pesquisa apontou que desses 57%, apenas 30% usam mais de uma vez por dia, dado preocupante, pois o ideal é utilizá-lo sempre após as refeições e antes de dormir

Foto: hightowernrw / Shutterstock

Para Alexandre Bussab, cirurgião-dentista, falta conscientização principalmente por parte do governo e dos profissionais. “Segundo o IBGE, 18% das pessoas no Brasil nunca foram ao dentista, ou seja, quase 1 a cada 5. Esses índices são muito altos e só mostram a falta de cuidado que nós, como um todo, temos com a saúde bucal. A utilização do fio dental é muito pequena por causa da nossa própria cultura, pois o brasileiro não tem o costume de ir ao dentista, mas isso já está mudando” , diz o especialista.

Segundo ele, o papel do dentista é muito importante nessa história, pois é sua função orientar e ensinar sobre a utilização do fio dental bem como os benefícios deste aos dentes, à gengiva e à limpeza da cavidade bucal.

Mais dados
A mesma pesquisa apontou que desses 57%, apenas 30% os usam mais de uma vez por dia. “Isso também está errado. É recomendado que a escovação seja feita de quatro a cinco vezes ao dia para remover a placa bacteriana que se forma nos dentes. E o fio dental deve acompanhar as escovações, sendo usado sempre após as refeições e antes de dormir”.

Problemas mais sérios
E engana-se quem pensa que negligenciar o fio dental não é um grande problema. Quando fazemos isso podemos desenvolver desde uma simples cárie nos dentes até mesmo uma inflamação na gengiva chamada gengivite ou ainda sua versão mais severa, a periodontite. “A periodontite compromete a saúde da gengiva e abala a base de sustentação dos dentes”.

Os desdobramentos da cárie
Dados do Ministério da Saúde mostram que aos 5 anos de idade mais de 53% das crianças já tiveram cárie.

“Os grandes vilões são os doces, porque o açúcar se associa à placa bacteriana enfraquecendo o esmalte do dente e deixando-o mais suscetível às cáries”, diz Alexandre.

Ou seja, o ideal é evitar o consumo exagerado de doces e nunca abrir mão de todas as etapas da higienização bucal. Escovar os dentes é importante, mas o fio dental também tem papel fundamental para a saúde bucal e a qualidade do seu sorriso.

Agência Beta

Cuidados dentais em crianças: Fio dental

O fio dental é tão importante quanto a escovação na higiene bucal

POR COLGATE

Embora a escovação seja o ponto central da rotina dental diária de seu filho, o fio dental é muito importante. Passar o fio dental ajuda a remover as partículas de comida e a placa que se acumulam entre os dentes e a linha da gengiva, onde a escova normalmente não alcança. Incorporar a escovação ao cuidado dental de rotina do seu filho deve começar logo que os dentes estiverem em contato entre si. Estabelecer hábitos saudáveis logo cedo é muito importante para boas práticas dentais. Veja algumas dicas para deixar seu filho empolgado com o fio dental.

Crie um calendário de progresso

Menina passando fio dental - Foto: Getty Images
Passar fio dental precisa se tornar um hábito desde cedo

A maioria das crianças ama ter uma referência visual das conquistas delas. Um jeito criativo de mostrar as conquistas da rotina de cuidados dentais do seu filho é criar um calendário de progresso. Crie um calendário que você pode pendurar no banheiro e deixe seu filho colar um adesivo nele a cada dia após passar o fio dental. Para fazer esta tarefa ainda mais empolgante, ofereça um prêmio para um mês inteiro de adesivos; uma noite de filmes ou ir para a cama mais tarde são boas motivações.

Lidere com exemplo

A melhor maneira de enfatizar a importância do fio dental é garantir que seja parte de sua rotina diária de cuidados dentais. Passar o fio dental na frente do seu filho ajuda a enfatizar a necessidade de praticar hábitos saudáveis de higiene bucal. Lembre-se, as habilidades que você incorpora à rotina de cuidado dental de seu filho hoje perpetuarão para uma vida toda.

Considere opções de fio dental amigáveis

A maioria dos dentistas recomenda usar um pedaço de 45 cm de fio para limpar seus dentes adequadamente. No entanto, para mãos menores, isso pode ser difícil. Seguradores de fio dental para crianças, também chamados de Kid Flossers, são um bom jeito de apresentar a criança ao fio dental, porque são muito mais fáceis de manusear com mãos pequenas. Os Kid Flossers estão disponíveis em uma variedade de cores e estilos.

Divirta-se

A rotina de usar o fio dental transformada de uma obrigação a um evento divertido pode fazer disso uma experiência prazerosa para seu filho. Invente uma história sobre as bactérias nojentas e malvadas que vivem em sua boca e que o incrível herói fio dental vem para salvar o dia. Isso permitirá que seu filho se divirta enquanto foca nesta atividade importante.

Artigo fornecido pela Colgate-Palmolive. Copyright 2016 Colgate-Palmolive.

Má higiene bucal é a principal causa da doença periodontal. Os dentistas recomendam escovar pelo menos duas vezes ao dia e diariamente usar o fio dental. (Foto: Nikodash/Shutterstock)

 News Brazil

Mais de um quarto dos norte-americanos mentem ao seu dentista sobre usar fio dental

Post a commentby Dental Tribune International

CHICAGO, EUA: Associações odontológicas em todo o mundo recomendam o uso do fio dental regularmente, além de escovação diária para remover a placa bacteriana dental, uma das principais causas da doença bucal. Uma pesquisa recente, no entanto, descobriu que um número considerável da população adulta nos EUA é desonesta com seu dentista sobre a frequência com que eles usam fio dental e que escolheriam a limpeza do vaso sanitário ao invés de usar o fio dental, dentre outras atividades desagradáveis.

A pesquisa foi feita on-line em março de 2015 dentre mais de 2.000 adultos de Nova York, Los Angeles, Chicago, Filadélfia, Dallas-Fort Worth, São Francisco, Boston, Washington, Atlanta e Houston. Ela foi encomendado pela Academia Americana de Periodontia (AAP).

Cerca de 27 por cento dos participantes admitiram que mentem ao seu dentista sobre a frequência com que usam fio dental nos dentes. Além disso, cerca de 14 por cento declararam que prefeririam limpar o banheiro ao invés de usar o fio dental diariamente, e 18 por cento preferiu lavar os pratos ao invés de usar o fio dental. Até 9 por cento disseram que preferiam ficar em engarrafamentos por uma hora ou fazer os seus impostos.

No geral, a pesquisa mostrou que o público precisa  ser educado em doença periodontal. A Presidente da AAP, Dra. Joan Otomo-Corgel disse, “Há claramente mais trabalho a ser feito quando se trata de educar os americanos sobre a importância da higiene bucal. Há mais de 500 espécies de bactérias que podem ser encontradas na placa bacteriana, e a escovação sozinha não remove as bactérias que vivem abaixo da linha das gengivas”.

Segundo um relatório publicado em 2012 pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças, cerca de 50 por cento dos adultos com 30 anos ou mais nos EUA têm alguma forma de periodontite, que é principalmente causada pela placa bacteriana. A prevalência aumenta com a idade. Estima-se que mais de 70 por cento dos adultos com mais de 65 anos têm doença periodontal.

Adicione o “fio dental” à sua rotina diária

 Se você se sente culpado por responder timidamente “nem sempre” quando seu dentista te pergunta sobre passar fio dental, você não é o único. Estatísticas dizem que cerca de 80% das pessoas não usam fio dental.

Embora tenha ouvido sobre importância do fio dental, você provavelmente não presta atenção quando o dentista começa a falar sobre isso. Por alguma razão é um hábito difícil de incorporar, provavelmente porque leva tempo, faz bagunça, ou por ser mais uma coisa que você tem que fazer.

Bom, acontece que essa parte de sua rotina diária vale cada segundo. Uma vez que sua escova de dente não consegue alcançar cada canto da sua boca (como entre os dentes), o fio dental é a melhor maneira de remover qualquer partícula de comida e placa para prevenir cárie nos dentes e gengivite (inflamação do tecido da gengiva). Como um bônus, ajuda a prevenir o mau hálito, uma vez que pode impedir que bactérias se formem nesses lugares difíceis de alcançar.

O fio dental é importante para manter a gengiva saudável e prevenir doenças periodontais. Sua saúde bucal está ligada a sua saúde física e não escovar ou passar fio dental nos dentes realmente pode te deixar suscetível a infecções.

Além de reconhecer que o uso do fio dental é um bom hábito,  você pode adicionar isso à sua rotina diária se você tem problema com o fio dental tradicional. Há várias opções que podem ser usadas para limpar entre os dentes. Os primeiros são o floss pick e o grampo de fio. Essas engenhocas úteis são fáceis de usar, rápidas e legais. Para pessoas com espaço entre os dentes, utilize uma escova interdental. Ao fim de cada dia, você verá como, logo após passar o fio, sua boca fica refrescante e com a sensação de que acabou de sair do dentista.

Fonte: Wikimedia Commons

É melhor passar o fio dental antes ou depois de escovar os dentes?

Catherine Saint Louis

Infelizmente, um número surpreendentemente pequeno de estudos aborda o tema. Baseado nas provas existentes, passar o fio antes não é necessariamente melhor para a saúde bucal do que qualquer outra forma.

Mesmo assim, os dentistas têm opiniões sobre o assunto. O Dr. Edmond R. Hewlett, porta-voz da Associação Odontológica Americana e professor de Odontologia Restauradora da Universidade da Califórnia, campus de Los Angeles, recomenda passar antes. O raciocínio? Tire a tarefa desagradável do caminho para não cair em tentação de não realizá-la. “Encaremos a natureza humana, se você for deixar de fazer uma dessas coisas, qual será?”

Em contrapartida, o Dr. Philippe Hujoel, professor de Ciências da Saúde Oral da Universidade de Washington, campus de Seattle, aconselha os pacientes a escovar com pasta com flúor, depois passar o fio dental. Assim, a boca será lavada com flúor enquanto se manobra o fio.

Contudo, não ficou provado que passar o fio dental previna cáries, embora dentistas e higienistas sugiram que sim.

Pelo contrário, o maior benefício do fio dental é estancar o sangramento das gengivas e reduzir a inflamação local conhecida como gengivite.

“A gengivite é o primeiro passo para a perda dos dentes. O bom de pegar a inflamação quando a gengiva está sangrando é o fato de ser possível revertê-la, se tudo isso estiver acontecendo”, afirmou Hewlett. (Escovar os dentes e passar fio dental não são adequados para tratar inflamações mais avançadas.)

Uma análise de 2012 sobre 12 testes clínicos controlados, escolhidos aleatoriamente, constatou que quem escovava e passava o fio dental com regularidade tinha menos sangramento na gengiva do que quem apenas escovava, embora os autores tenham alertado que a qualidade da comprovação fosse “muito baixa”.

Esse mesmo estudo, em “The Cochrane Database of Systematic Reviews”, descobriu provas somente “pouco confiáveis” de que o uso de fio dental pode reduzir a placa em um período de um a três meses. E nenhum estudo relatou a eficácia do fio dental combinado à escovação para prevenir cáries.

“Testes clínicos de autoaplicação de fio dental não conseguiram mostrar benefícios na redução da cárie dentária”, disse Hujoel, periodontista.

Existem motivos práticos para passar fio dental, é claro. Por exemplo, a técnica pode desalojar sementes e outros restos alimentares que talvez não sejam sentidos, e perfeccionistas preferem participar de reuniões sem espinafre nos dentes.

Quanto à técnica, a Associação Odontológica Americana recomenda guiar o fio no sentido da curva da linha da gengiva na base de cada dente, além de fazer um movimento de sobe e desce entre eles.

Pode ser que amadores não saibam passar corretamente o fio dental, pois existem provas de que a técnica profissional consegue reduzir as cáries em crianças que tiveram exposição mínima ao flúor.

Análise sistemática com seis estudos clínicos constatou que quando profissionais passavam fio dental nos dentes dessas crianças nos dias de aula durante 1,7 anos, havia 40 por cento de redução no risco de cáries.

Essa pode ser uma boa notícia para filhos e cônjuges de higienistas odontológicos. Porém, para quem não tem um profissional em casa para realizar o processo, só resta a escolha de passar o fio antes ou depois de escovar os dentes.

Saiba como fazer a correta higiene dos espaços entre os dentes

Para fazer a perfeita  higienização bucal é importante limpar não apenas a superfície dos dentes, mas também os espaços existentes entre eles. Isso é fundamental para eliminar os vestígios de alimento, bem como evitar o surgimento de doenças bucais.

As duas maneiras mais eficientes de higienizar os espaços entre os dentes é usando fio dental e escova interdental. Não escolha entre um ou outro acessório. O mais indicado é combiná-los, pois o fio dental chega a lugares onde a escova comum dificilmente alcança. A escova interdental, por sua vez, elimina resíduos alimentares e as bactérias que tendem a se acumular em cantinhos inatingíveis para as escovas comuns.

Quer saber como usar esses aliados da sua higiene bucal? Então continue lendo o nosso artigo!

A importância do fio dental e da escova interdental

Em nossa arcada dentária, existem alguns locais anatômicos, com depressões, irregularidades e cavidades que somente o fio dental e a escova interdental podem alcançar. Vale destacar que a higiene entre os dentes é tão importante, que atribui-se a ela a erradicação da cárie em alguns países que não dispensam o uso da escova interdental e do fio dental.

Use o fio dental corretamente

A gengiva forma uma espécie de triângulo no espaço entre os dentes. Para fazer a limpeza dessa região, passe o fio dental no triângulo, entrando profundamente na gengiva, mas tomando cuidado para não ferir o local. Passar o fio superficialmente é o mesmo que não usá-lo, pois não faz diferença alguma na higiene bucal.Assista aqui no blog nosso vídeo que ensina a passar o fio dental e a usar a escova interdental.

Como escolher a escova interdental?interdental rosa

Primeiramente, é preciso escolher uma escova com formato e diâmetro adequados para a sua dentição. Seu dentista pode  orientá-lo nesse sentido e evitar que você fique confuso diante das inúmeras opções existentes no mercado. Vale destacar que as escovas finas demais não higienizam adequadamente, ao passo que as demasiadamente grossas não se encaixam no espaço entre os dentes, podendo provocar traumas e retrações gengivais.

Passo a passo para usar as escovas interdentais

Depois de adquirir uma escova de boa qualidade, é fundamental que você adote o procedimento correto durante a higienização. Confira a seguir o passo a passo para usar as escovas interdentais:

  1. Ache o espaço entre os dois dentes e coloque a ponta da escova  de maneira inclinada, em um ângulo de  45 graus em direção à gengiva.
  2. Nos dentes superiores, sempre incline a escova para cima, enquanto nos dentes inferiores, você deve inclinar a escova para baixo.
  3. Os movimentos devem ser delicados e a pressão deve ser suave.
  4. Deslize a escova em um movimento de fora para dentro da boca uma vez apenas, pois a repetição pode machucar a gengiva.
  5. Lembre-se que o uso da escova interdental deve ser diário.

Veja aqui no blog nosso vídeo sobre como usar a escova interdental.

tePe

Pode não passar fio dental ????

Não passar fio dental - Esta é uma daquelas tarefas diárias que são relevadas quando você está meio preguiçosa ou com pouco tempo disponível.
– Esta é uma daquelas tarefas diárias que podem ser relevadas quando você está meio preguiçoso(a) ou com pouco tempo disponível.E pode? Não,não pode !!!
O fio dental é muito importante para remover a placa dentária e também ajuda a prevenir a gengivite e cáries. Não é porque você escova os dentes com regularidade que o fio dental deve ser esquecido. Cuide-se !!! 🙂

Foto yahoo