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Lanche pode ser saudável?

Lancheira das crianças: como montar uma lanche saudável? Dicas para montar um lanche gostoso e saudável para as crianças As cantinas escolares nem sempre oferecem opções saudáveis como: frutas frescas, sucos naturais ou uma opção de salgados integrais. Embora existam atualmente fortes campanhas contra o comércio de refrigerantes, doces, embutidos e frituras para o combate da obesidade infantil nas…

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Nutrição Como é o consumo alimentar de crianças nos primeiros anos de vida no Brasil? Revisão realizada sobre a nutrição infantil brasileira mostra que é preciso manter a atenção ao consumo de vitaminas e minerais na primeira infância Você sabia que a alimentação é um dos fatores que influenciam o crescimento saudável de seu filho? Anutrição adequada e balanceada é essencial principalmente nos 2…

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9 dicas para aprimorar a relação com seu filho na hora de oferecer refeições. A maneira como pais e cuidadores em geral se comportam na hora de oferecer refeições às crianças pode influenciar – e muito – na formação do hábito alimentar infantil. Na teoria, o ideal é que o adulto decida o que, quando e onde as refeições…

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Hábitos Alimentares Saudáveis – Faça as Melhores escolhas Como você pode garantir que seu filho está bem nutrido? Aqui estão alguns princípios orientadores para manter em mente ao planejar e preparar refeições para a família, com base nas recomendações de estudos nutricionais para hábitos alimentares saudáveis. Variedade Seu filho deve consumir uma variedade de alimentos dos cinco principais grupos…

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Obesidade infantil

Obesidade em criança Os números são alarmantes quando se fala em obesidade infantil. As dobrinhas que antes agradavam à família, hoje preocupam as autoridades mundiais em saúde. A Organização Pan-Americana de Saúde (Opas) estima que o número de crianças obesas do Brasil cresceu 240% nas últimas duas décadas. O problema já é considerado epidemia mundial. A OMS calcula que,…

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Não deixe de assistir

  Obesidade, a maior epidemia infantil da história  ”Um filme obrigatório para qualquer pessoa que se importe com a saúde das nossas crianças” – Jamie Oliver, chef britânico e apresentador de TV O documentário Muito Além do Peso foi lançado em novembro de 2012, em um contexto de amplo debate sobre a qualidade da alimentação das nossas crianças e…

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 Nutrição Infantil   Em uma nova declaração sobre a política alimentar em crianças, a Academia Americana de Pediatria convocou as escolas e as famílias a ter uma abordagem mais ampla para a nutrição, considerando todo padrão de dieta para crianças – e não a quantidade de açúcar, gordura ou nutrientes específicos em alimentos individuais.   Uma boa dieta é…

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Veja as dicas de uma nutricionista bastante conceituada

Adoro Sorrir entrevista uma das grandes nutricionistas do Brasil. Por Maria Helena Leite Dra Gisela Savioli fala sobre nutrição e saúde – tema de interesse aos dentistas e pacientes. Saber transformar alimentação em prazer imediato parece fácil. Transformar o hábito alimentar em uma rotina prazerosa e saudável é algo mais importante. As pessoas começam a entender que uma rotina…

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Veja aqui sobre alimentação e saúde das crianças

Com um carisma sem igual, Bela Gil recebeu a Pais&Filhos num dia de gravação do programa Bela Cozinha, em que o tema era comida de criança A casa estava, literalmente, de pernas para o ar. Móveis afastados, papelão forrando o chão, cabos por toda a parte e seis crianças brincando de esconde-esconde enquanto aguardavam o retorno da gravação do…

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